人は一日に何千何万もの判断や選択をしているらしい

せめて服のチョイスや行動判断をミニマムにしても，いろいろ考えて判断する作業が多すぎる，何とかならないものか．さらにニュースとかツイッタのような雑音を入れてしまうと，集中力がそがれてしまう．
今日の土曜は休もう，あと，スマホを触るのもやめたい．
：逆説的だが，金盾で余計な情報が入ってこなかった中国滞在時はメンタルが非常によかったのだ．
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どうして今までやらなかったんだろうねえ．